Qu'est ce que le Full Contact ?
Le Full Contact
C’est une forme de boxe pieds-poings qui a vu le jour aux États-Unis dans les années 70. Il est issu du karaté plein-contact (K.O autorisé) sans coups portés sous la ceinture, à la différence du Kick-boxing. En France, on appelle les pratiquants de Full Contact des « Fulleurs » et les pratiquantes des « Fulleuses ».
Les objectifs
Développer sa condition physique avec des techniques de boxe pieds poings et canaliser son énergie.
Améliore la santé et augmente l’endurance pour faciliter les exercices.
harmonie des gestes et la forme de corps.
Travail en répétition de gestes techniques évolutifs.
Etirement et stretching en adéquation avec les techniques pieds-poings.