Qu'est ce que la Self Défense ?
La self défense , un art appliqué.
Elle rassemble toutes les techniques des arts martiaux. On lui connait plusieurs appellations mais elle prend un aspect différent en fonction de la discipline pratiquée.
Le terme self-défense est plus significatif et générique. C’est la réponse réflexe et instinctive face à une agression, avec ou sans arme.
Les objectifs
Enseigner aux adhérent(e)s une réponse spontané en cas d’agression physique.
En conformité avec la loi avec des techniques proportionnelles à l’attaque.
Face à différents angles d’attaques et à tous types d’assauts.
Par un travail mental allié au physique.